Você se sente ansiosa e incapaz diante de algumas situações da vida? Ou pensa que está tudo bem e inesperadamente surge uma sensação de medo e que nada vai dar certo? Saiba que você não está sozinha. No post de hoje, vamos falar de ansiedade e de como o...
Os benefícios da yoga são diversos quando você consegue incorporar em sua rotina como algo regular.
As bases desta prática milenar indiana estão nas pranayamas (respirações), asanas (posições) e meditação. Esse conjunto é eficiente para o equilíbrio do corpo e da mente.
Os benefícios da yoga para a mente e corpo
As posturas...
O ThetaHealing é uma técnica de transformação, conexão e conhecimento que cada vez ganha mais adeptos por conta dos efeitos positivos.
Este sucesso se explica, pois o Thetahealing identifica crenças e padrões limitantes inconscientes para quebrá-los. Essas limitações podem estar atrapalhando a fluidez de áreas da sua vida. Assim, a...