A aromaterapia é uma técnica natural que estimula diferentes áreas do cérebro a partir de partículas liberadas dos a partir do aroma e das partículas liberadas por óleos essenciais.
Desse modo, este tipo de terapia pode auxiliar no alívio de sintomas e ansiedade, insônia, estresse, depressão, melhorar a respiração em...
O rosto possui a pele mais sensível que o resto do corpo. Hoje vamos falar da importância de cuidar do rosto.
O rosto é considerado, por assim dizer, nosso cartão de visitas. Isso porque, quando conhecemos alguém é a nossa face que vai nos diferenciar. Além disso, o rosto é...
Por conta da pandemia do coronavírus, a indicação é o distanciamento social, ou seja, que todos permaneçam em suas casas para evitar o avanço da doença, muitas pessoas estão nervosas e sem saber o que fazer. Neste texto, vou falar de como lidar com a ansiedade na quarentena.
Este sentimento...
O ambiente institucional costuma pedir por formalidade. Mas, é possível usar look colorido no trabalho? Neste post vamos falar sobre isso!
Já falei aqui sobre o poder das cores e como combiná-las. Então, se você quer fugir dos tons neutros, saiba que é possível sim inclui cor nos seus looks...
Chegou o verão e com ele o calor. Para amenizar as altas temperaturas é importante atentar para a composição das roupas. Neste post vou dar dicas de tecidos para usar no verão e também inspiração de looks.
O verão pede tecidos leves e fluídos. As cores vibrantes e estampas...
O início de um ano novo traz a renovação de um ciclo. Por isso, é um rito de passagem bastante comemorado em todo o mundo. O ano de 2020 será ainda mais especial, pois é o início de uma nova década.
Para os supersticiosos, as cores escolhidas para a roupa...
O final do ano chegou e, para muitos, isso significa que chegou a época de viagens. Neste post vamos dar dicas de como arrumar mala.
Arrumar a mala é um ponto primordial para uma viagem ser bem sucedida. Afinal, você não vai querer ficar se lamentando por levar peso extra...
As roupas pretas podem compor um estilo elegante, versátil, funcional e atemporal. Neste texto vamos falar de motivos para incluir o preto em seu guarda-roupa.
Essas peças possuem o benefício de serem coringas, ou seja, combinarem com tudo. Assim, para um guarda-roupa eficiente é essencial ter algumas peças pretas, seja...
Eles são elementos essenciais em qualquer look e os queridinhos de muitas mulheres. Estamos falando dos sapatos! Mas, não é bom comprar um calçado e usar poucas vezes e deixar no guarda-roupa encostada. Por isso, vale muito a pena apostar em sapatos versáteis.
Estamos nos referindo aos modelos que combinam...
Hoje vamos falar de mudança de estilo de vida. É isso que praticar exercícios físicos nos proporcionam!
Fazer uma atividade física não é somente para ter o corpo em forma, mas também para a saúde.
Os benefícios de se exercitar são muitos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), realizar uma...
