Tag: autoconhecimento
Já falei várias vezes aqui sobre os benefícios do yoga e de como a prática mudou a minha vida. Não à toa, na Consultoria Integrativa que trabalho com meus clientes, utilizo o yoga vibracional como ferramenta de autoconhecimento, expansão de consciência e espiritualidade.
A expansão da consciência se dá a...
Certamente você já ouviu falar na energia Yin-Yang ou já viu o famoso símbolo que é metade branco e metade preto. Trata-se de um princípio da filosofia chinesa que há duas energias opostas e, ao mesmo tempo, complementares.
O Yin representa a escuridão e o Yang a claridade e...
O yoga está relacionado às práticas meditativas milenares da Índia. Na correria do dia a dia, não raro é difícil focar no presente. Estamos sempre ansiosos e pensando no futuro. Neste contexto, o yoga e a meditação são técnicas que nos trazem para o aqui e agora.
Assim, os benefícios...
Você já ouviu falar nos 7 estilos universais? O estilo nasce de acordo com a personalidade e, tradicionalmente, há 7 estilos universais definidos, são eles: tradicional, refinado, romântico, sexy, criativo, natural, esportivo e dramático urbano.
Mas, é claro, que não somos uma coisa só e podemos ter vários estilos e...
O Setembro Amarelo é uma campanha do Conselho Federal de Medicina em prol da prevenção do suicídio. Neste ano, o lema é "A vida é a melhor escolha".
A sociedade como um todo deve atuar na conscientização da importância da vida, para que esse assunto não seja um tabu, já...
O que é beleza? De acordo com a definição do dicionário é a propriedade, caráter ou virtude do que é belo e desperta sentimento de êxtase e admiração através dos sentidos.
Por séculos há discussões acerca do que é considerado belo. O conceito de beleza, no entanto, é muito subjetivo...
Você sabia que nossos pensamentos dizem muito sobre a nossa autoimagem e que eles fazem possível a criação de uma nova realidade para a nossa vida?
Sempre falo aqui sobre a necessidade de quebrar as crenças que limitam a plenitude em nossas vidas e o mesmo se aplica aos pensamentos...
Já pensou em mudar a sua vida a partir do autoconhecimento? O Thetahealing possibilita essa mudança profunda em nossas vidas.
A técnica promove bem estar físico, emocional e espiritual, proporcionando conexão com seu verdadeiro propósito e frequência.
Tudo isso é possível a partir da frequência cerebral Theta, que permite a evolução...
Os benefícios da yoga são diversos quando você consegue incorporar em sua rotina como algo regular.
As bases desta prática milenar indiana estão nas pranayamas (respirações), asanas (posições) e meditação. Esse conjunto é eficiente para o equilíbrio do corpo e da mente.
Os benefícios da yoga para a mente e corpo
As posturas...
Você com certeza em algum momento de sua vida já teve dúvidas sobre qual tipo de roupa usar, quais cores ficam melhor em você, acessórios que mais combinam e entre outras questões relacionadas à sua imagem.
Isso ocorre, pois a forma como nos vestimos é também um meio de nos...
